Plantes & Santé n°163
Plonger dans le sommeil
Stress, surmenage, digestion difficile, douleurs, déprime, mauvaises habitudes au coucher... Quelles que soient leurs causes, les troubles du sommeil perturbent l’équilibre et la santé. Associées à une bonne hygiène de vie, les vertus calmantes et sédatives des plantes aideront à retrouver un sommeil naturel et réparateur.
Prix papier
4,20 €
Prix numérique
3,00 €
Sommaire du numéro
- Actualités
- C’est nouveau
- Ma petite entreprise
- Des plantes dans la peau
- On en parle
- De nouveaux paradigmes pour repenser demain
- Rencontre
- Artemisia contre le paludisme, « privilégier l’usage de la plante entière »
- Dossier
- Troubles du sommeil ,les clés de la sérénité
- Aromathérapie
- Surmonter la fatigue chronique
- Aroma pratique
- L’huile essentielle de tea tree, une anti-infectieuse majeure
- Jardin médicinal
- La reine des amères
- Cueillette sauvage
- Les génottes, noisettes de la terre
- Bon geste
- Se remettre d’une fracture
- Manger sain
- Réenchanter la cuisine avec les huiles essentielles
- Menu végétarien
- Hypoglycémie, en finir avec les coups de barre
- Découverte
- Joyaux floraux en vallée de Crévoux
- Plantes & émotions
- Être soi pour séduire
- Escapade
- Pieux remèdes et charité, un patrimoine bourguignon
- Remèdes d'autrefois
- L’épicéa, arbre médecine des Finlandais
- Livres
- De vous à moi
- Nous répondons à vos questions
- Billet d’humeur
- Graine d’herboriste
