Maladies chroniques : l'efficacité des remèdes naturels

Environ 40 % des médicaments du Vidal, le dictionnaire des médicaments, proviennent de plantes. Certains médicaments ne sont que des extraits végétaux « habillés » : citons l’Oddibil à̀ base de fumeterre, les Dragées Fuca (bourdaine et cascara). Mais surtout on répèrtorie 170 0 00 molécules végétale. C’est un reservoir unique de substances susceptibles d’avoir une action thérapeutique. Petit tour d'horizon des pathologies que l'on peut traiter grâce aux plantes, recettes à l'appui.

Les troubles articulaires

Limiter les douleurs et restaurer la mobilité

Ingrédients :

• Teinture mère d'Harpagophytum : 40 ml
• Spiraea TM (reine-des-prés) : 20 ml
• Verbascum TM (bouillon-blanc) : 20 ml
• Salix TM (saule) : 15 ml
• Macérat glycériné de Ribes nigrum (cassis) : 5 ml

Utilisation : 50 gouttes dans un verre d’eau trois fois par jour, à distance des repas, vingt jours par mois.

Consolider les cartilages et apporter des minéraux

Ingrédients :

• Prêle des champs (poudre)
• Ortie feuille (poudre)

Utilisation : 1 cuillère à café par jour, mélangée à du miel.

Prévenir et soulager les infections urinaires

En prévention :

• Cranberry (extrait dosé à 36 mg de PAC) avec 1 litre d’eau par jour.
• Cures régulières de probiotiques pour un bon équilibre de la flore intestinale.

En début de gène urinaire :

Mélanger dans ces quantités :

• Bruyère (fleur) : 40 %,
• Thym (feuille) : 30 %,
• Frêne (feuille) : 20 %,
• Mauve (fleur) 10 %.

Faire infuser 15 g de ce mélange pour 1 litre. Boire dans la journée.

Dans le cas d’une infection urinaire débutante :

• Extrait sec de Busserole : 1 gélule de 250 mg trois fois par jour &
• Extrait sec de Piloselle : 1 gélule de 250 mg trois fois par jour.

Ou

• Uva ursi TM (busserole) : 150 gouttes,
• Hieracium pilosella TM (piloselle) : 150 gouttes &
• Fraxinus TM (frêne) : 150 gouttes

Dans 1 litre d’eau, à boire dans la journée.

Normaliser la tension

En cas de préhypertension :

• Extrait sec d' Aubépine : 1 gélule de 250 mg matin, midi et soir. L’action est double, elle régule le rythme cardiaque et agit sur les vaisseaux sanguins. Vingt jours par mois.
• Extrait sec d'Olivier : 1 gélule de 250 mg matin, midi et soir. Vingt jours par mois.

Contrôle du cholestérol

Un excès de cholestérol sanguin doit toujours être évalué par rapport au contexte du patient et des risques qu’il présente pour sa santé. Il faut donc mesurer le rapport du bon (HDL) et du mauvais cholestérol (LDL) et rechercher les facteurs de risque cardiovasculaire : tabagisme, hypertension, obésité, pilule contraceptive, antécédents familiaux, diabète, pathologie cardiaque ou vasculaire… En l’absence de ces risques associés et si le taux de cholestérol HDL n’excède pas de 20 % la norme, soit 1,9 g/l, il est possible d’avoir recours à des solutions naturelles, dont l’efficacité sera contrôlée par une analyse de sang 2 à 3 mois après le début du traitement. Rappelons que pour obtenir un résultat satisfaisant l’hygiène alimentaire est primordiale.

Protocole pour un taux n’excédant pas la norme de 20 % :

• Levure de riz rouge : 750 mg par jour &
• Phytostérols : 2 000 mg par jour.

Les troubles du sommeil

Pour rétablir le terrain et préparer le sommeil

• Gélule d’extraits secs d'eschscholtzia : 250 mg, matin midi et soir.

Pour amener le sommeil et limiter le risque de réveil nocturne

• Extrait sec de Passiflore : 1 gélule de 250 mg à 17 h, à 20 h et au coucher.
• Extrait sec de Mélisse : 1 gélule de 250 mg, ou de Valériane : 1 gélule de 250 mg à 20 h et au coucher.
• Si l’insomnie provient d’un état anxieux et dépressif, il est possible d’ajouter des extraits secs de Millepertuis : 1 gélule de 300 mg le matin et le soir.

Dans tous les cas, le sevrage des hypnotiques sera toujours effectué sous contrôle médical en diminuant très progressivement la posologie ou le nombre des médicaments. La consommation de ces produits amène une véritable dépendance.