Plantes et Santé Le magazine de la santé par les plantes

Dessert coloré : Coupe de fraises et myrtilles

Coupe de fraises et myrtilles

Préparation 10 minutes / Attente 10 minutes /60 calories par portion /2portions

Ingrédients

• 1 tasse de fraises (150 g) 
• 2/3 de tasse de myrtilles (80 g) 
• 2 c. à café de sucre (8 g) 
• 1 c. à soupe de citron pressé en jus (1/2 citron) 

Méthode

1. Rincer les...

myrtilles délicatement sans les tremper.
2. Émonder les fraises et les couper en deux.
3. Mettre tous les fruits dans un bol, arroser de jus de citron et saupoudrer de sucre.
4. Mélanger délicatement.
5. Laisser reposer une dizaine de minutes.
6. Répartir dans les coupes individuelles et servir.

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